منتدى جنون مهستره
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


يحتوي على مواضيع دينيه وحل مشاكل اجتماعيه وعن الصحه والرياضه والطبخ وقصص وعبر وقصص للاطفال واخر الاخبار ولاغاز ومواقف شخصيه وعالم حواء وخيمه صور وفيديو للبريه وترفيهيه وغيرها من المواضيع
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 ممارسه الرياضه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




ممارسه الرياضه Empty
مُساهمةموضوع: ممارسه الرياضه   ممارسه الرياضه Emptyالإثنين نوفمبر 09, 2009 12:43 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


الموضوع عن

ممارسه الرياضه

عدم ممارسه الرياضه تجعل عضلات جسمك في حاله ارتخاء وضعف

وان الرياضه تحمي من الامراض


وان الرياضه لها تاثير في اللياقه البدنيه والصحه الجيده فهي تقلل من خطوره الامراض القلب وسرطان وارتفاع الدم والسكر

وتساعدك على الصبر والتحمل وتقوي العضلات


وتزيد مرونه الجسم وتتحكم في وزن الجسم


ودمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممارسه الرياضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جنون مهستره :: الباقة الأسرية :: الصحة والرياضة-
انتقل الى: