مساء الخير
نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون
مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة
اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله
(2) قناع لنعومة القدمين ونضارتهما
المقادير: 2 ملعقه فازلين + 2ملعقه خميرة بيره + ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف
(3) منظف ومرطب لبشرة القدم
صفار بيضه + ملعقه صغيرة زيت زيتون يعجن يوضع على القدم يلبس
جورب قطني تكررالطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره
(4) حمام نعناع طازج (او خل تفاح)
تنقع القدمين بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء
نعومه رهيبه للكعبين
(5) خشونة الكعبين
صفار بيضه + خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان
يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ
وجففي ورطبي
(6) لتفتيح لون القدم ونعومتها
جلسرين سائل + عصير ليمون + زيت خروع
تدهن القدم وتلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلي وجففي ورطبي
وشوفي النتائج الباهره
(7) تعرق القدمين
تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق
الرئيسية 
